为帮助集团青年团员及时疏解调节疫情期间的紧张情绪，筑牢员工的心理防线，武汉经开区团委、车都集团团委特联合武汉语点心理咨询有限公司，为车都集团的青年员工定制了以“我的情绪我做主”为主题的线上心理健康讲座。

　　讲座内容包含《世界上最大的法》、《人生两大天花板》、《3句话说到对方心里去》、《情绪转化4步曲》等四大内容。课后，大家就如何通过本次课程所学的内容进一步发挥先锋模范作用展开了热烈的讨论和交流。

　　“通过学习，我了解到，世界上最大的法是想法，我要进一步调整自己的想法，缓解自己的消极情绪，及时进行心理调节，学会‘拥抱阳光’，拥有阳光的心态。”

　　“感谢集团团委组织这次心理健康讲座，这次讲座让我能够学会自己调节情绪，同时也学习到如何更好地与家人、孩子沟通。”

　　“这次讲座使我学习到要多关注正面信息、培养个人兴趣爱好，使自己拥有积极的情绪，成为管理情绪的主人。”

 

　　接下来，集团团委将紧密围绕当前疫情形势，通过开展相关活动，引导青年员工以积极健康心态、阳光开朗的情绪和朝气蓬勃的精神面貌，认真乐观地面对生活和工作。

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