为进一步增强广大职工的自我保健意识，提高干部职工的健康素养水平，4月15日下午，车都投资控股公司特邀请湖北劳职健康办公室的讲师举办了一场题为“和谐我生活·健康中国人”的专题讲座，公司全体干部职工参加了活动。

　　讲座上，讲师围绕疾病预防与健康的基础知识，影响健康的因素、健康的生活方式、运动对健康的促进作用等内容，介绍了不良饮食习惯、熬夜、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等方面引导大家如何养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然。丰富而生动的内容，富有感染力的讲解，深深打动了在场观众，引起强烈共鸣。

　　通过举办这次健康知识讲座，广大干部职工了解了疾病预防与健康基本常识和养生保健知识，提高了大家预防疾病能力和健康知识知晓率，有力增强了大家的健康意识，对全面提升干部职工健康水平起到了促进作用。